Die Welt in dir (98)

Aus gegebenem Anlass: Bitte hört diesen Podcast nicht während der Autofahrt! Ein Auffahrunfall eines Hörers, der der letzten Episode folgte, ist genug. Danke! In dieser Folge heute geht es um Alan Watts; um inneren Frieden inmitten von Drama und Theater im Außen; um eine Pause vom Gedankenkino und es geht um Whiskey-Milch. Wieder eine eher stille Folge mit reichlich Gitarre, zum Runterkommen und Abschalten, denke ich.

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Hinlegen und alles loslassen (97)

Ich habe keine Idee, wie ich diese Episode heute betiteln oder beschreiben soll. Irgendwie alles drin, von Sheryl Crow bis Buddha und Erleuchtung. Eine stille Folge zum Runterkommen, Loslassen und Einschlafen. Also was für den Kopfhörer. Viel Freude beim Hören euch.

Hier noch der Song: https://www.youtube.com/watch?v=B3Nnrj6i9Vk

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Wenn alles verloren scheint (96)

Wenn alles verloren und zerbrochen scheint, wenn es keine Hoffnung mehr gibt und sich einfach kein Ausweg und keine Lösung mehr findet, was dann? Gedanken zum Annehmen & Loslassen in Krisen, Burnouts und Depressionen. Frei nach der Heidelberger Lyrikerin Hilde Domin: „Ich setzte den Fuß in die Luft, und sie trug“. Ein Podcast der Hoffnung und Mut machen will, abzugeben und zu vertrauen!

Den erwähnten Blogeintrag findet ihr hier: https://www.jakait.com/2018/11/meine-depression-mein-leben-und-ich/

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Nur den Wind im Haar (95)

Über den Rausch der Gewohnheit. Ein kurze Episode zwischendurch. Ist das wirklich das Leben das wir leben wollen?

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Du und ich (94)

Was ist Liebe fernab romantischer oder spiritueller Märchen? Ungeplant und ehrlich, so wie immer, aber heute eine Folge zusammen mit meiner Verlobten. Das heißt, es wird noch etwas ehrlicher und ungeschminkter als sonst. Wir sprechen über Vertrauen, Angst, Mut, Eifersucht, Fügung, die großen Herausforderungen in der Liebe und den wirklich eigenen Weg.

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Spiritualität als Flucht vorm Leben (93)

Was, wenn die Spiritualität zur reinen Flucht vorm Leben gerät? Was ist die Erleuchtungsfalle und warum ist es wichtig, die eigenen Schatten aufzuarbeiten? Was bedeutet es denn, im Hier und Jetzt anzukommen, – ist dann jeder Schmerz vergessen und alles Friede, Freude, Eierkuchen? Ich spreche in dieser Episode über die Natur von vergänglichen Zuständen, teile ein paar mahnende Anekdoten über Suzanne Segal, Nisargadatta Maharaj, Ramana Maharshi, Maria Mariananda und natürlich den Buddha. Als Bonus gibt es heute das Brummen meines Kühlschranks obendrauf.

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Der Weg aus den Gedanken (92)

Inspiriert von von Eurem Feedback („Solche Transzendenz, solcher Frieden ist wundervoll. Ich erlebe deine Folgen alle, jedoch gibt diese hier völligen Frieden.“) nehme ich in dieser Episode ein weiteres Mal Anlauf und versuche am Ende etwas Frieden zu teilen …

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Sehnsucht nach Frieden (91)

Eine Episode über die Themen Achtsamkeit, Aufmerksamkeit und Ruhe … eine Folge, die bei aller Zerstreuung im Leben etwas inneren Frieden schaffen möchte. Vielleicht gelingt es, dass die Wolken im Kopf für eine Podcast-Stunde mal abziehen und das Wesentliche wieder sichtbar wird.

Hier noch die Zeilen von Queen Victoria an Prinzessin Victoria von Hessen: „I would earnestly warn you against trying to find out the reason for and explantion of everything… To try and find out the reason for everything is very dangerous and leads to nothing but disappointment und dissatisfaction, unsettling your mind and in the end making you miserable.“

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Let it be! (90)

Wenn sich alles von selbst löst und das Leben fließt … eine neue Episode über das Loslassen.

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What the fuck (89)

Was ist wirklich essentiell für die Seele? Ist ein erfolgreiches und überschaubares Leben für ein paar Jahrzehnte schon die Antwort? Gibt es eine höhere Bestimmung? Ganz schön viele Fragen. Bin zerrissen zwischen zwei Welten gerade. Die dunkle Nacht der Seele … mal wieder.

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